Limfodrenažinis masažas – kūno sveikatinimo ir gražinimo procedūra. Ją specialistai rekomenduoja tiems, kurie mažai juda, nemėgsta sportuoti ir nori be didelio vargo atsikratyti svorio. Šis masažas rekomenduojamas įvairaus amžiaus moterims, kurios nori pagreitinti lieknėjimo procesą, medžiagų apykaitą, atsikratyti celiulito. Vyresnio amžiaus moterims šis masažas padeda pristabdyti senėjimą, neleidžia taip greitai glebti ir vysti odai, mažina patinimus, šalina skysčių sankaupas, suteikia energijos ir žvalumo. Procedūros rezultatai yra pastebimi tiek išorėje, tiek organizmo viduje.Specialistų teigimu, kai limfinė sistema yra užsiteršusi, nuolat kyla spuogų, oda būna sausa arba pernelyg riebi, ant kūno įvairiose vietose ryškėja celiulitas.

  • Šio masažo metu iš organizmo yra pašalinami toksinai ir skysčių perteklius.
  • Imuninė organizmo sistema sustiprinama, pagreitinama medžiagų apykaita ir kraujotaka.
  • Po masažo pagerėja baltyminių medžiagų, mineralinių druskų, pieno rūgšties, šlapimo rūgšties ir šlapalo išsiskyrimas iš organizmo.
  • Sumažinamas spaudimas į venų sieneles, aktyvinama veninė kraujotaka galūnėse.
  • Masažas ryškiai pagerina išvaizdą, sustiprina atsparumą ligoms.
 

MASAŽAS ROLL ACTIV APARATU:

  • Probleminių zonų korekcija;
  • 60 min. trukmės masažas (nuo pėdų iki pečių);
  • Limfos drenažas (organizmo valymas, toksinų šalinimas);
  • Kūno dalių apimčių mažinimas;
  • Celiulito mažinimas;
  • Patinimo mažinimas;
  • Žarnyno darbo stabilizavimas;
  • Kraujotakos stimuliavimas;
  • Plataus ligų spektro profilaktika;
  • Raumenų tonuso reguliavimas;
  • Odos stangrumo ir elastingumo pagerinimas;
  • Pašalina negyvas odos ląsteles;
  • Minkština ir lygina randus;
  • Subtilus masažas ramina nervus ir atpalaiduoja;
  • Stiprus masažas turi stimuliuojantį poveikį.

Aparate įmontuotos infraraudonųjų spindulių lempos masažo metu šildo kūną ir skatina prakaitavimą, o tai pagreitina toksinų šalinimą iš organizmo. Infraraudonieji spinduliai pagreitina medžiagų apykaitą gyvybiškai svarbiuose organuose ir endokrininėse liaukose, kas lemia didelį kalorijų praradimą. 

Spalvų terapija gerina psichinę sveikatą, veikia raminančiai, didina energetinį rezervą, stiprina imunitetą, gerina organizmo metabolizmo procesą, gydo pažeistus audinius.

Masažo metu išmasažuojamas kūnas nuo pėdų iki pečių juostos, atliekant 15 žingsnių programą.


„ROLL ACTIV“ masažo žingsniai:

  • Pėdos — tai pirmoji ir labai svarbi masažo programa, nes kojų pėdose (kaip ir plaštakose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Patogiai sėdint ant kėdutės, pėdos padedamos ant aparato masažo būgno ir pradedamos masažuoti. Poveikis: pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka, sumažinamas tirpimas kojose.
  • Blauzdos — sėdint ant kėdutės ištiesiamos kojos ir masažuojamos blauzdos. Poveikis: atpalaiduojami blauzdų raumenys, pašalinamas sunkumas kojose, lieknėja blauzda ir formuojama graži jos forma.
  • Šlaunys (išorinė dalis) — masažuojama kairės ir dešinės kojos šlaunies išorinė dalis. Koja pastatoma ant kėdutės ir priglaudžiama prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, sustangrinami raumenys ir oda, gerokai sumažėja celiulitas. 
  • Šlaunys (vidinė dalis) — masažas atliekamas atsisėdus ant prietaiso ir priglaudus šlaunų vidinę pusę prie būgno. Poveikis: sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas (nukritimas), celiulitas ir strijos, sustiprinami šlaunies raumenys.
  • Šlaunys (priekinė dalis) — masažas atliekamas atsiklaupus ant kėdutės ir priglaudus priekinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Šią programą galima atlikti ir stovint. Poveikis: sustiprinami šlaunies raumenys ir sumažinama šlaunies apimtis.
  • Šlaunys (užpakalinė dalis) — masažas atliekamas iš kitos aparato pusės, priglaudus užpakalinę šlaunų dalį prie prietaiso būgno. Poveikis: suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sustangrinami raumenys, suformuojama šlaunies forma. Atliekant reguliariai, intensyviai mažinamas celiulitas ir strijos.
  • Sėdmenys  — sėdmenimis atliekami judesiai į kairę ir į dešinę, bei šiek tiek žemyn ir aukštyn. Poveikis: sustangrinami sėdmens raumenys, suskaidomi riebaliniai audiniai, išlyginama oda, sumažinamas celiulitas ir strijos. Atliekant reguliariai, sustiprėja sėdmenų raumenys. 
  • Liemens šonai — masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų, priglaudus liemens šoną prie prietaiso būgno. Atliekamas abiejų liemens šonų masažas. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, gerokai sumažinama liemens apimtis, suformuojama talija.
  • Pilvas – masažas atliekamas atsiklaupus ant grindų ir priglaudus pilvą prie prietaiso būgno. Poveikis: sustiprinami raumenys, pašalinamos poodinės riebalų sankaupos, suskaidomi riebaliniai audiniai, ženkliai sumažinama liemens apimtis ir strijos, pagreitinama medžiagų apykaita. Atliekant reguliariai, suformuojamas gražus pilvo presas. 
  • Nugara — masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir priglaudus nugarą prie prietaiso būgno. Tai labai atpalaiduojantis ir malonus masažas. Poveikis: atpalaiduojami įtempti nugaros raumenys, pašalinamas nugaros skausmas, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita, suaktyvinama limfotaka.
  • Rankos ir plaštakos — masažas atliekamas atsisėdus ant žemės ir padėjus ranką ir plaštaką ant prietaiso būgno. Tai paskutinė ir labai svarbi masažo programa, nes plaštakoje (kaip ir kojų pėdose) yra receptoriai, stimuliuojantys atitinkamų vidaus organų veiklą. Poveikis: sustiprinami rankų raumenys, sustangrinama oda, sumažinamas odos nukarimas ir rankos apimtis, stimuliuojami plaštakos receptoriai, pagerinama audinių kraujotaka, pagreitinama medžiagų apykaita.